キュッと締まった美脚になりたい！

ヨガ・ピラティスの基本はカラダのセンターにバランスを保つこと。

“立つ”時の足と地面との接地点のバランスが大切。足を踏み出す１歩の連続が“歩く”動作に、そして早く繰り返すことで“走る”になります。

バランスが安定したカラダは揺れません。

これが美脚・美姿勢の基本に繋がるんですね♪

バランスが安定したカラダは、緊張をほぐすリラクゼーション効果で自然に動きやすく、美しい軽やかなパフォーマスを演出してくれます。

気持ちのいい、キレイな笑顔で指先までしなやかでスムースなダンス

美脚・美姿勢で踊ることが楽しくなっちゃう！

心も体もハッピーに♪

靴や靴下、サンダルも履けるオシャレアイテム「アシピタ」。

フィットネスやスポーツをする時だけではなく、本当は、普段から履いてほしいのです。

なぜなら、アシピタを履くと姿勢が良くなるから。

キレイな美脚と美しいボディラインを、あなたに・・・

オシャレのための靴は、ファッション性を重視するため、足の働きを悪くしてしまい、靴の形をした足になったり、足の働きがまったくと言っていいほど働かないことも・・・

これが足のバランスを失いカラダのバランスも失う原因なんです。足の裏にはカラダの体重すべてがのし掛かっています。

こののし掛かった体重の圧力の分散、バランスが大切なんです。足の指を上げて立ってみてください。カラダが後ろに倒れます。

倒れたくないので腰をや膝を曲げて真っ直ぐ立とうとします。

この時の腰や膝を曲げた部分がカラダの歪みになり、＞＜脚・＜＞脚なり、美脚になれない理由なんです。

足が正常な状態でないとカラダのバランスが崩れそれが原因で、美脚になれないのはもちろん、姿勢の悪化や冷え、もやもや、汚い足になる、と言った様々な悪影響が！！

アシピタを履くと、ヒールなど靴を履いたときでも足の裏に掛かる体重の圧力を分散してバランスを保ちます。また、カラダのバランスも整えます。

次に土踏まず・足のアーチが形成・強化されると、アーチの空間が体重の圧力をスポンジのように受け止め吸収され、自然に姿勢もよくなり、歩行や運動時の負担も減ります。これであなたの望みの”美脚”に変身！！！

足の正常な働きがカラダのバランスを整え美しいボディと美脚をつくる手助けをするんですね！！！

また、足のポンプ運動が活発化するので、しっとり、なめらかなキレイな美脚になります。詳しくは、こちらでね、カラダのポンプの働き？

美脚で一番の見せどころ、”魅せ脚でウォーキング”これでなくちゃ美脚の意味がないですね～？

キレイで美しい後ろ姿の美脚にツイツイ見とれてしまった経験ありませんか？

見えない部分のケアって大変サーどうしたものか？　ウォーキングで一番大切なことはカラダの中心にバランスを整えるセンターバランス。

カラダに一本線が入った歪んだり揺れない安定したウォーキングなんです。

これをサポートしてくれるのがアシピタ、アシピタを履いているだけでカラダのバランスを足で調整してくれるんですね。

もしカラダが転びそうになった時は、足の裏に掛かるバランスが崩れるから、この崩れたバランスを足が上手く整えサポートするのがアシピタなんです。

みなさんも一度試してみては如何ですか？。きっとビックリしますよ！！！。

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